Joga grūtniecēm
(nodarbības notiek pēc pieraksta)
Speciālas asanas, kas sagatavojos nesāpīgām un vieglām dzemdībām.
Noderīgi elpošanas vingrinājumi gan mammai, gan mazulim.
Metodes saziņai ar mazuli.
Jogas grūtniecēm - Rūpējoties par mazuļiem no paša sākuma
Viens no svarīgākajiem "Joga grūtniecēm" nodarbību mērķiem ir izveidot mātes dziļu "kontaktu", "saiti" ar savu mazuļi.
Drīz rādīsies jauna būtne, un sāksies jauna dzīve. Kāda būs šī dzīve lielā mērā ir atkarīgs no mātes.
Vienmēr ir svarīgi atcerēties, ka no topošas māmiņas attieksmes ir atkarīga mazuļa gan fiziskā, gan emocionāla, gan mentāla veselība.
Lai bērns būtu līdzsvarots, veselīgs, gudrs, talantīgs, pašai mammai ir jāiemācās kontrolēt savas domas, savus stāvokļus, jāiemācās pozitīvi domāt un darīt pareizas un vislabākās izvēles.
Viss, ko pārdzīvo māte grūtniecības laikā, pāriet arī mazulim. Un vai māte nevēlas savam bērnam vislabāko?
Šajās nodarbībās, kas ietver sevī gan teoriju,gan praksi, mēs parunāsim par:
par saskarsmes ar mazuļi svarīgumu un metodēm
mācīsimies asanas (jogas pozīcijas), kas ir atļautas un pielāgotas grūtniecībai un sagatavos Jūs nesāpīgam un vieglam dzemdībām
veiksim elpošanas vingrinājumus, kas ir ļoti noderīgi gan māmiņām, gan bērniem
Par šo un daudz ko citu mūsu ikmēneša semināros "Joga grūtniecēm. Rūpējoties par mazuļiem no paša sākuma"
Cena: 5 euro
Pieraksts pa tālruni: 27-41-12-19 vai e-pastu:
Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.
