Систематизированный курс: поэтапное освоение материала, информация выдается еженедельно в напечатанном виде.

 
Подробная теория: знакомство с древними йоговскими учениями и их применение в современной жизни. 

Эффективная практика: внимательное изучение правил выполнения, противопоказаний и эффектов всех асан и техник.

Результат: получение желаемого эффекта на физическом, энергетическом, эмоциональном и метальном уровне. 

Гибкий подход: курс доступен для людей любого возраста и уровня подготовки