Тантра для Женщин

(занятия проводятся по записи)

Курс раскрытия женственности, помогает лучше узнать себя и научиться принимать и любить себя полностью. Обрести гармонию с окружающим миром, осознать свою уникальность, научиться быть счастливой.

Just Yoga

Только Асаны! Только практика!

По Средам и Пятницам с 9.30 до 11.00

Курс Тантры

Новая группа с 28 сентября:
Четверг - 18:30-21.30
Систематический углубленный курс, где вы можете шаг за шагом усвоить тантрический взгляд на жизнь и раскрыть роль каждого из нас во Вселенной.
Методы управления сексуальной энергией.
Искусство осознанно проживать каждую секунду.

Йога для беременных

(занятия проводятся по записи)

Специальные Асаны, подготавливающие к безболезненным и легким родам
Дыхательные упражнения полезные как маме, так и малышу
Методы общения с малышом

Курс Медитации

(занятия проводятся по записи)

На этом уникальном курсе предлагаются не только эффективные техники медитации, но и теоретические и практические аспекты, которые позволят применять эти техники с максимальной эффективностью.

Курс Интегральной йоги

Новые группы в сентябре:

Среда - 18:30-20:30;
Суббота - 09:00-11:00.

• Работа с телом и энергиями (асаны, пранаяма);
• Техники медитации;
• Способы контроля ума;
• Методы глубокого расслабления.