Just Yoga!
Скачать бесплатно шаблоны для Wordpress.
Новые шаблоны DLE 10 на dlepro.ru

Just Yoga!

Здесь новыешаблоны Joomla
креативные Joomla шаблоны.
Здесь новые шаблоны для dle

Just Yoga

Только Асаны! Только практика!

По Средам и Пятницам с 9.30 до 11.00

Асаны рекомендуется практиковать утром, на рассвете. Таким образом, на утренней практике мы синхронизируемся с естественным ритмом природы, заряжаемся энергией начала дня. Наполняемся силой и способны противостоять стрессам и различным трудным жизненным ситуациям. Вечерняя практика Йоги успокаивает, наполняет равновесием и позволяет осознать прожитый опыт и сублимировать его в состояние умиротворения. Вечерняя йога - это гармоничное завершение дня, которое восстанавливает силы и наполняет расслабленным отдыхом.

На занятиях практикуются асаны и упражнения классической хатха-йоги: как правильно и осознанно входить в асану и, отстраивая её, не только тренировать тело, но и приучить ум входить в состояние медитации. В ходе занятий йогой тело освобождается от мышечных блоков, в результате чего выравнивается естественное течение энергий в теле. Йога помогает гармонизировать сознание, делая его ясным, уравновешенным, способным к сосредоточению и расслаблению. 

В программе занятий: 

  • асаны
  • энергетическая анатомия асан
  • дыхательные практики
  • медитация


Занятия будут интересны как новичкам, так и продолжающим свой путь в Йоге. 

Стоимость:
Занятия утром в зале: 10 EUR, курсантам школы Йоги Natha - 4 EUR.

Место: центр йоги Natha Aleksandra Čaka iela 33 - 603

Запись по телефону: 27-41-12-19

Back to top